Nicotto Town


れもれも。


ダイエット7日目

間食食べない、1食代用品に置き換える(現在はプロテインダイエット)
をやって1週間

やっぱり体重ほとんど落ちないなぁ
おやつ食べるのやめたといっても、そんなに大量に食べていたわけでもなく
普通の食事もおなか一杯まで食べてたけど
どちらかというと肉より野菜のほうが多いし

本日のアレ:59㌔33%
...

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青ガチャ37 コンプ!

ずっとでなかった黄色のリボンと花かごが出ましたー

(●⌒∇⌒●) わーい


ふくろくじゅサマ

ダイエット中ということでなのか
福禄寿サマ引き当てましたw
長寿の神様だそうでう

(●⌒∇⌒●) わーい

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ダイエット3日目

ダイエット初めて3日目です。

体重を測るのはいつも夜ごはん前と決めています
昨日は会社の送別会があったので測っていません(。・w・。 ) ププッ

ここ何年かでグッっと体重が増えた原因を考えてみたけど

①間食が増えた
②数年前まではコンサートで遠征もしたりしてそれなりにカロリーを消費していた
③...

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ダイエットはじめました

ずっと家に体重計がなく、数日前にやっと買ってきましたw

で・・・

( ̄□||||!!アリエナイ スウチガ デテル・・・

恥ずかしながら身長が約158㎝で60㌔こえてましt 
( ̄□ ̄;( ̄□ ̄|( ̄□ ̄||( ̄□||||カガ゛ガーン!!

確かに仕事中にお菓子食べるけど
確かに夜ごはんおいしく...

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