今日は友人に誘われて瑞牆山（みずがきやま）に行ってきた。「紅葉がきれいらしいから」と軽く誘われたが、彼女の選ぶコースは結構ハードなことが多い。念のため調べてみると、なんだか標高がすごい勢いで上がるみたい。岩場や鎖場、はしごなど変化に富んでいるのか？しかも彼女は同行者が私だけと確定したら長い周回コース...
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glycogen
庭の紫蘇が今年は巨大化してしまい、縦横高さが1メートルくらいのが3本、他少々。しその実を取らないとただの種になってしまうので、今朝は房をしごいて収穫した。これに先日ジンジャーエキスを取った後のショウガの甘い薄切りとしらす干しを加えて、つくだ煮を作ることにする。しその実はさっと湯がいてから入れて、酢と...
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いつものことだが、まだ筋肉痛である。今回、ももの前とすねの後ろがカチカチなので、明らかに下りが悪かったのだろう。木道が滑るのが怖くて、木道の30センチくらいの幅で続く段を律義に追ってしまったのだ。普段は1段ぬかしで歩いているのに…。おかげで歩数ばかりがかさみ、今日もまだ下りの階段は結構...
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お気に入りのアパレルブランドは？
- カテゴリ： 今週のお題
- 2024/10/28 17:07:41
ニコみせでーす♪
と言ってやりたいが、ガチャもほとんど回さないから駄目か。数年前までほぼユニクロでしか買っていなかったが、気に入っているからというより、安くで丈夫ですぐ選べたからだ。この頃はユニクロもそんなにお安いわけじゃないし、似たようなシンプルな服を売る店も多くなり、余計な悩みが増えてしまった。...
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トレッキングシューズ履き初め
- カテゴリ： スポーツ
- 2024/10/27 21:31:46
先日買ったトレッキングシューズを履きたくて先週行こうと思っていたが、天気が悪かったので今日に伸びた。今日も曇りらしいが、風はなさそうだし、と久しぶりにヤビツ峠から三之塔経由で塔ノ岳に登ってきた。普段の平日だと朝のバスは８時台に１本だけだが、日曜日は７時台に２本追加されている。つまり普段より早くから登...
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