有羽さんの日記 | ニコッとタウン

感謝して処分

カテゴリ： 30代以上
2025/01/28 09:50:52

ﾀﾞﾝﾅが使っていた椅子が、座ると下がるようになって寿命、、、先日、近くのｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙへ行き、程よいお値段のがあったので、即購入し自宅で組み立て。←割と簡単に完成した～ﾖｶｯﾀ。(￣∇￣*)ゞ
早速、粗大ｺﾞﾐの申し込みをして、待機中な中、、、今度は風呂ﾌﾀが、いきな...

>> 続きを読む

身近

カテゴリ： 30代以上
2025/01/25 13:09:44

基本、体温も血圧も、どちらかと言えば低い。血圧に関しては、年齢と共に上昇傾向が多い？ので、有難いと言えばそうなのだが、、でも、身体の巡りが悪いんじゃないか？と思うので（特に朝）、起きたら白湯飲んで宅ﾄﾚ。
体を動かして、自発的に血流を呼び覚まそうとしている。（笑だから、週末も同様で～ｲﾔ、ﾀﾞﾝﾅを...

>> 続きを読む

健康でいるための心がけ

カテゴリ：今週のお題
2025/01/21 10:58:31

年齢上がって来ると、いかに健康、、と言うか、穏やかに不調や違和感なく、その日１日を過ごす事ができるか、、が、結構難しいと痛感する。特に今の私の年代～更年期世代？はｷﾂい。(^_^;)自律神経なるﾓﾉの、ｾﾙﾌｺﾝﾄﾛｰﾙ（そもそも出来ないのか？w）が、中々大変である。気候（＝気圧）にもかなり左右され...

>> 続きを読む

午前１１時の女

カテゴリ： 30代以上
2025/01/19 01:05:22

昨日は（←当日中に日記書けないのかｨww）、新年１発目の鍼灸院。で、早めに起きw早めに準備して、早めに出発～余裕持って10分前に着き待機。「〇〇さん～。」と、呼ばれた名前が違う。ｱﾚ？更衣室へ行くと、男性の着衣がﾛｯｶｰに用意されていた～、、ｱﾚ？？w
先生間違えたのかなｧーと、女性用に変...

>> 続きを読む

最終形態w

カテゴリ： 30代以上
2025/01/16 10:32:46

昨日所か、一昨日の事を書いちゃうが。（笑
火曜日＠新年１発目の歯科受診。年末が20日ﾗｽﾄだったから、医院の長期休暇も入って、かなり長く開いた。幸か不幸かw、ﾀｰｹﾞｯﾄの歯は変わらず～ﾌﾞﾘｯｼﾞ支台歯が、ｶﾞﾑ噛んで一時的に痛くなったが、一応治まった。
なので、右上奥歯～が、数日前から周囲含め鈍...

>> 続きを読む