最近寝る前と寝起きのメンタルが死んでいます。
週に1〜2回は寝る前に泣いてる気がする。
季節の変わり目のせいだと良いんだが。
変わり目の不調、私はそんなにはっきりと感じないんですけどね毎回。

眠剤あまり効かない。
変えた方がいいのかな。もう一通り試した気もするが。

イライラを抑え...

最近の不調

・不正出血
婦人科に通い始めてだいぶ経つがまだ治らず薬飲み続けてます。

・目眩
だいぶましになったが、睡眠不足が続くとまた現れるので要注意。

・肩の痛み
四十肩か何か知らんが一時期炎症レベルの痛みがあったが、ストレッチのお陰で治りつつある。

・乳腺分泌
サ...

ｸｿﾜﾛﾀﾝﾊﾞﾘﾝｼｬﾝｼｬﾝｶｽﾀﾈｯﾄﾀﾝﾀﾝﾌﾟｯﾌﾟｸﾌﾟｰｼｬﾝｼｬﾝﾌﾞｰﾁﾘﾘﾘﾘﾘ
時間の使い方下手すぎて草メンタル悪いですが明後日祖母が誕生日（傘寿）なのでプレゼントの準備をしていますぎりぎりですわがんばらないと久々にリスカアムカしたくなっちゃったしてませんが飲酒もODもできんか...

昨夜目眩と高血圧で怖くて夜間受診した頭のMRIと血液検査して異常無しだった今も目眩が何時間も続いてる今父に目眩の薬を買って来てって頼んでる治ることを願う少し力を貸してね

推しがころころ変わって…また最近新しい推しができました( ˊᵕˋ ; )かつてないくらい沼ってて、既にかなりのお金を使ってしまっています。でもおかげでここ最近元気です。怖いくらいに。とても危ういことを認識しています。この元気は私の力で得たものではなくて、推しがくれたものだから。完全に推...