今日は通院日。朝イチで行ってきた。そんなに待たされずに順番が回ってきて、問診の時に、この１ヶ月の
私の奇行について
記録しておいた手帳を渡して読んでもらった。（恥ずかし過ぎて自分では読めなかったw）
で、まあ、その奇行が寝入りばなに多いことから、眠剤を削るか、いや逆にコテッと眠れるように強い眠剤を...

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昨夜もまたなかなか寝付けなかったのだがやっとうとうとしていたら、何かの気配がする。
うっすら目を開けたら、黒い影が寝ている私の上にのしかかって両手の指をくねくね動かしながら私の顔に触れようとしていた。捕まる、怖い、という思いが一瞬で去来し悲鳴を上げた。
旦那が目を覚まして「どうしたの」と言うが黒い...

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今日はちょっと、自分語りをしようかと思います。いつも日常のことを書いてるのだから変わらないだろうと思うかもしれないけどできるだけ感情を排して、事実を書いてみようと思ってます。
今から20年以上前、バイトしていた会社でパワハラを受けていた。日に日に自分がおかしくなっていくのを感じて、ある夜とうとう家...

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病院でも言われたけど、私、睡眠障害持ちです。入院していた時も、夜中の２時３時頃に起きて同じく眠れないおじさんと、暗いホールでボソボソ喋るのが毎晩だったり。（他の患者さんに迷惑だからと何度か叱られた）
昨夜も実は眠ってません。ずっと起きてて、朝寝も昼寝もせず夕方になってしまいました。眠くならない時は...

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