どうしても落ち込んでしまう人には…

ズバリ、「コチョコチョ」が効く！
笑えば、大抵の事はどうでもいい事だと気付く。
そしてひとしきり笑わせたら、こう言ってあげよう。
「どう？この世はとっても、楽しいところだよ！」と。

悲しくて沈んでいると、その事を忘れてしまうみたいだから。

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マイナス思考になってしまったときの対処法～
ああ、自分なんかもうだめだ・・・なんて思ってしまったら、
「ひょっとしたら、違うのかもしれない」「ひょっとしたら、うまくいくかもしれない」「ひょっとしたら、もっと良くなるかもしれない」
って、考えてみましょう。
嵐のハピネスっていう曲にも、「向かい風の中で...

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