自分のずーっと奥の深いところに暖かい部屋が在る。
ココロが触れたと感じたらそこが夢見る力の在りか。
1日の終わりに静かに自分と対峙して内なる自分を呼び覚ませ

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身体は心を映す鏡、本音を隠せません。
大切な身体を労う習慣が大切です。