ちょっと歩いただけで息が上がって胃が痛くなるような体調の中、家のおつかい行ってきた。

２時間ぐらい。

毎回だが、これをこなすと息も絶え絶えなくらいになる。

うつの治療上、絶対良くないと思うけれど、誰かがやらなければだし…。

苦しいのは、苦しい。

>> 続きを読む

勉強頑張りました！
って話があんまり流行らないならば書いてしまうけれど、現在、躁鬱混合状態で苦しんでおります。

さっきまで不調と不快と絶望感に襲われていたのですが、こんなとんでもない時間になって、不調が止み、凪いだ状態になっています。

真夜中で、誰からも干渉されない状態で、交感神経と副交感神経の...

>> 続きを読む