今日は辛くて寝てました。

そしたら、息子から

お昼を食べに行こうと連絡が来て

スシローに行ってきました。

息子と娘と子供たちと私と5人で行きました

少し気が晴れましたが

なんか重いです。

今からどうしようかなと悩んでます。

頑張って家事するか

...

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明日はお仕事があるのに眠れません

徹夜してしまいそう

困りました。

頑張って寝る努力をするべきか

諦めて起きてるか

2択です。

頑張って寝てしまったとして

果たして朝、起きれるのかという問題あり

いっそ起きてる方が元気なのでは？

どうしよ...

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今日は、睡眠薬は飲まなかったのですが

21時にパタリと眠れました。

そして、2時にむくりと目が覚めました。

5時間寝ました。

いつも2〜3時間しか眠れないので

とてもたくさん寝た気がします。

目覚めもスッキリ。

素晴らしい！

本当は8時間くらい...

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わーい♪また大吉でした。

運が向いてきたかなー

ちょっと前、一昨日のことです。

月に一度の診察日で精神科に行ってきました。

デイビゴと言う睡眠薬を試したら

とてもよく眠れて使い心地も最高で

デイビゴいいやん！ってなって

調子に乗って毎日飲んでたら

...

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前回、病院で検査したときは

ヘモグロビンA1Cの数値は8.3でした。

今日の検査では7.8に下がってました。

ヘモグロビンA1Cは6.2が上限値だそうです。

つまり、6.2を超えると糖尿病という感じ

なので、まだまだ数値は高いですが

ちょこっと下がってハッ...

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