今日は朝一で買い物に行ったんですが。短距離なのに疲れてへとへと。身体は痛いし動けないし（買い物には行けた）頭痛いしで。
早々にお昼をつまみ（そのへんのパンを食べた）寝込んでました。
大雨が昼に降り、ああ、これが原因か（気象病）と納得。ココロの落ち込みは無いのが救いかな。夜になるにしたがって元気になっ...

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さすがに軽躁7日目を迎え、体力のみならず精神も息切れしてきたようです。
今日は眠かったので朝のお散歩は中止。行こうと思ってた買い物は行ったら無駄買い（無駄と言うか買いすぎ）するのでこちらも中止。
それでも何かしたいなと思いポテトサラダを作ることにしました。息子が事業所の畑で野菜をいろいろもらったり買...

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さあ、軽躁継続一週間目の大きなヤマが近づいてまいりましたよ。今日は６日目。気持ちは気が乗ってイエーイ状態ですがそろそろ体が疲れの悲鳴をあげ始めました。
ということで。今日はいつぶりかわからない整体に行ってきましたよ。何も仕事していないのに常に体に力が入っているのとＰＣ使ってるときの姿勢が壊滅的に悪い...

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ここ数日元気でおそらく４日目になるかと思います。ちゃんと朝起きれて用事を片付け、空いた時間で好きな事ができる。
当たり前っちゃ当たり前なのですが、そういう当たり前のことができないのが私の精神状態なのです。
数日前に軽躁のことを日記に書きましたが、これ、既に軽躁に入っていたのか、気分軽く４日目に入った...

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ここ数年大きな軽躁は無いので安心していて、半面いつ来るかと案じてはいます。
軽躁にも波があるようで数日で終わる感じのもの（これ、軽躁なのか謎なんですが）と半月以上続くものがあります。
私の軽躁の大きな特徴は買い物ですね。とは言え、ローンに手を出すことはなく（これはかなり厳しく決めています）、手持ちの...

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