Nicotto Town



病院から図書館へ

病院に来ました。
うつの状態が6〜7割程度は回復してきたが、日内変動が激しい件等、相談する積りです。
特に、気合を抜くと全く動けなくなる件、相談です。

医者が終わったら、図書館に入ります。
夕方からの読書になってしまうので、今日中に、終えられるかどうか?
相当、心もとないです。

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起きがけのうつと身体症状

早く寝て執筆をした方がいいのかなあ、とも思うけれど、同時に、こうやって、起きがけにいきなり猛烈なうつに落ちる事があって…。

落ちてしまうと、身体症状も出ますし、とても小説のアイディアを考えられる状態ではなくなってしまいます。

そういう意味で、今は深夜帯に書く方が却って安全なのか?と...

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今日は特に落ちてます

今日は体調悪いです。

関東、雷模様の雨天です。
天候の影響もありそうです。

しかし、起きてから、全く動けないような状態。
気分もうつうつです。

正月に体調を崩してから、ずっとこんな調子で。

それにしても、歯磨きすら辛い感じなので、結構、今日は落ちていると思われます。

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通院

通院。

しかし、ちょっと歩くだけで胃痛や頭痛。息が上がる。

慢性化しているので、完治はしないにせよ、何とか、もう少し。

ここで体調を崩しているので、この波を越えられれば、もう少しは動けるようになるはず。

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適応障害も入っている?

地元の人間関係で、また、具合悪。

慢性化したうつというか、適応障害の毛も混ざっているのだろうなあ、と。

ここにはあまり書きませんが、ここ数年来の、地元の色々に巻き込まれていまして。
街歩くだけでも疲れちゃってます。

やたら緊張感が強くて、たまたまマルシェに来ていた整体師さんにツボを押してもらっ...

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