低糖質のチョコ、一欠片とロカボクッキー２枚です。
おやつが楽しみだったので、食べたくなりますがダイエットの為、頑張ります！
１ｋｇだけ体重減りましたとりあえずの目標は今年中に３キロです。

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連休明けは怠いです。こんなので、仕事決まっても働けるのかな・・・ちょっと不安です。

朝から5000歩歩いて来ました。
日曜日の朝は静かでしたー。

毎日、6000歩歩いてます。
でも、ナッツ食べてます。
なかなか、食べない方向にするのが
難しいでしす。

今日も６０００歩歩きました。
でも、ナッツの食べすぎと
ランチにティラミス食べたので
太ったかも？

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