明日の目標は30キロラン
- カテゴリ: スポーツ
- 2022/10/28 20:02:30
日曜日のハーフマラソンがもう一つのできだったので、次に向けてとりあえず30キロランができればいいかな。朝6時前から走り始めたら、9時過ぎには帰ってこれるかな。20キロ走るよりもやっぱり、30キロだよね。
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日曜日のハーフマラソンがもう一つのできだったので、次に向けてとりあえず30キロランができればいいかな。朝6時前から走り始めたら、9時過ぎには帰ってこれるかな。20キロ走るよりもやっぱり、30キロだよね。
予定していたマラソン大会が全滅で、走る回数も激減していた中で、オンラインマラソンに向けて最後の調整のつもりで走ったときに、足に違和感が。それでも、オンラインマラソンを3回に分けて一応は、完走。やはり、足の裏側を痛めてしまった。それからは、1週間に一度走ってみたが、痛みは繰り返すので、山登りだけにして...
今朝は人間ドックに行ってきて、いつものようにお酒を控えることと、運動してくださいですと。確かに、先週はずっと雨続きで走れていないが。それでも、2日は雨の中10キロジョグしたけどなあ。ということで、今日の午後は、30℃を越えてたけど10キロランに行きました。風はあったものの、建物の陰ではむわっと暖かい...
去年に引き続き、当選できました。去年は、大阪はあと10分で、神戸は直前に腰痛で断念でした。やはり、目標はサブフォー。特に神戸マラソンは3回目の当選で、もう一度、明石大橋で折り返していい感じで走りたいです。
明日からは、サブフォーに向けて真剣トレーニングモード突入。
大阪マラソンの抽選では、なかなか当たらないのですが、去年に続いて大阪市内を走ることができました。結果は4時間10分と、山中教授に負けているかもしれませんが、自分としては楽しめて走れた感じです。
昨年の失敗は、前日にカッパ横丁の居酒屋でうまい日本酒を飲んでいい気分になって、練習もそこそこ、案の定、翌日...
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