Nicotto Town



食べ物で夏バテ解消

食欲は四季関係なく衰えないのですが

胃が重く感じるときがあるので

胃の粘膜をまずは作るようにして

冷製系の食事は取らないようにし

温めた食事を取るようにしています。


あとは、お水。

ただのお水でもいいのですが

ポカリの様な、スポーツドリンクを水で割って飲むのが

一番吸収すると言われ...

>> 続きを読む





Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.