冬のオススメ防寒対策
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/11/30 08:42:19
首・手首・足首を保温する事が有効らしい。
外出する３０分位前から着けて暖めておく
と効果があるそうです。 一旦冷えてしまう
と血流が下がり、なかなか暖かくならないと
の事です。 体が冷えを感じて、血管が収縮
して保温しても表面温度が上がらないから血
行が戻らない。 だから、冷たいまま。
たとえ...
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タコ 又八
今のところたいした事は書いてない。
ところで、７並べ勝ち方知りたくない。
その内書くかも知れない。
戦績見てあまり期待しないで。
書かないかもしれないし。
今、油の摂取を変えている。
なんでも、リノール酸の取り過ぎは良く
ないらしい。 元々油は、摂取しない様に
しているのだが、自分で何でも作れるなら
良いけど。 外で出来た物買って来るん
じゃ減らすのは難しい。 只減らすのじゃ
なくて、オレイン酸とかリノレン酸とかを
増やして、バランスを取れば良いら...
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オススメの日焼け対策
- カテゴリ： 美容/健康
- 2014/05/23 10:02:58
光アレルギーなので、極力日に当たらない。
これに尽きます。 ＵＶカットも塗ります
が、あれは皮膚によくない。 今のは、それ
程でもないのかもしれないが。 幸いなこと
に、あまり外で作業しなくなったので、必要
なくなりました。
昔は、毎夏に屋外市民プールで週１回泳ぎ
に行ってたのですが、もう何年...
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おすすめの花粉症対策？
- カテゴリ： 美容/健康
- 2014/03/15 16:04:20
花粉対策って、特にしてこなかった。
寒い時期に、寒気で鼻水が出る事があるの
で、ポケットティッシュをいつも持ち歩いて
いるぐらいだ。 今年は、花粉対策用の眼鏡
を買った。 ゴーグル型じゃないので、効果
はあまり高くない。 説明書によれば３分の
１位。 着けて外出するかどうかはまだわか
らない。 ...
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今年はまだ、加湿器を起動していない。
器具は去年から出しっぱなしだけれど。
ちゃんと中身は洗って乾燥はさせてある
よ。 まだ暖房入れてないので、たまに４０
〔％〕を切る事はあるけど、ほとんど大丈夫。
コンピュータを触ってる間は足元冷たい
けどなんとか過ごせるので、今年はいらない
かな。 まだ...
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