オススメの健康法は、歩くことかなぁ。
特に何をしてるって訳じゃないので、
オススメと言われてもパッと出てこなかったりするんですが(^^;)
バランスよく食事を取って、
適度に運動するのがいいとは思うんですけど、
なかなか実行できてません。
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日津樹
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オススメの健康法は、歩くことかなぁ。
特に何をしてるって訳じゃないので、
オススメと言われてもパッと出てこなかったりするんですが(^^;)
バランスよく食事を取って、
適度に運動するのがいいとは思うんですけど、
なかなか実行できてません。
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