オフィスが非常に寒いので、とうとう「タイツ」をはいています。
帰宅時、早足で歩くと汗ばみますが、日中の寒さに耐え忍ぶためなので、今は諦めています。
本当は、足首より下を、湯たんぽとかで温めるのがいいんでしょうね。
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ほーちゃんの日常生活
不定期に更新？
日々の出来事をなるだけ残しております。
【ブログお題】とりあえず歩く！
- カテゴリ： 美容/健康
- 2013/05/21 20:00:45
なんせとりあえず歩くことです。
一番簡単です。
今の時期では紫外線なども気になりますが、それはそれでケアをしながら15分くらい歩くと結構汗もかいて気持ちいいです。
もう一つは、自転車に乗ること。
出来ればサドルを少し高くして、少し前屈みになるくらいのイメージで。
これも、太ももをしっかり動か...
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この時期は、保湿クリームが手放せません。
私のお気に入りは、「ベビーローション」と「ニベア」です。
お風呂上がりとか、手を洗った後とかは、ルーティーンのように使用しています。
今日のような冷えている日は、意識してしまうので、若干の「つけすぎ」感は否めませんが・・・
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第897回 花粉症対策ですか・・・
- カテゴリ： 美容/健康
- 2012/03/25 00:00:36
先ほどテレビで放映されていましたが、鼻の中に差し込むフィルターのような花粉症対策グッズがあるらしいですね。
本当に目立たなく、そして、息苦しさもないようです。
今年は寒い日が続いたのでこれからがスギ花粉のピークのようですね。
お気を付け下さいませ。
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第871回 入浴剤は使いません。
- カテゴリ： 美容/健康
- 2012/02/25 11:26:46
実は一年くらい前、入浴剤を使用して逆に肌荒れ（かかとのひび割れ）を起こしたので、それ以来、入力剤入浴剤は使用しておりません。
しかし、
実家では、使っております。
それは大丈夫なようです。
ＣＭでも流れている、超有名なものです。
二種類使っております。
それは、肌がすべすべになって、体も温もります...
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