☆寝る前にかならずすること☆
- カテゴリ： 美容/健康
- 2018/06/20 23:44:27
ていねいな歯磨き
シャカシャカ～～
時間をかけての
だからなのか
歯ブラシすぐにバサバサになっちゃうｗ
毎月交換ってやりすぎなのかしら ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
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月明かりに照らされた秘密の部屋
ひと滴のトワレをどうぞ。・＋*
健康のために気をつけていること♬♫+ﾟ：
- カテゴリ： 美容/健康
- 2013/05/22 15:15:38
睡眠＆食事＆適度な運動が基本かな♪
睡眠時間が短くてもグッスリと眠れるよ～にすること
自分のペースで生活する
ただ、この自分のペースというのが なかなか難しい(>_<)
食事は 炭水化物はあまり摂らないよ～にしているんだけど、
硬いパンが好きなので、ときどき自分へのご褒美...
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お風呂にゆったり浸かって温まったところで、十分に水分の補充かな。・*
保湿クリームたっぷり塗って
トマトジュースor青汁グビッ♪
指先＆足のハンドマッサージ
夜のお手入れはこんな感じで これ以外あんまりしてないかもｗ
先々週 風邪をひいたら肌荒れがてき面にやってきたココレオン(>_...
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マスク＆花粉用めがね着用!!!!!!!!!!
必須!!!!!!!!!!!
あ、あとは鼻の穴にごま油を塗るといい ってよー（あるタレントさん情報）
まだ 試したことないけどね (=･ｪ･=? ﾎｴ
誰かやってみて♪
Ｕ・ェ-Ｕ⌒☆Wink!
夕べ少し大きい地震があ...
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レイコさん
http://www.shiseido.co.jp/haku/cm/index.html
それは役の上での名前だね
映画 『ノルウェイの森』でレイコを演じた 霧島れいかさんでした。・
このCM スーザン・ボイルが歌ってるｗｗ
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-...
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