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日焼け止めを塗って UVカットのパーカーを着るぐらいしかしてないです。 たまに同じくUVカットの日傘。
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知り合いはマスクにアロマをシュッとしてます。 ラベンダーが多いかな?
寝る時に加湿器を使って喉の乾燥を和らげようとしてます。 効果は有る・・・のかな?有ると思いたい(#^.^#)
最近、鼻周りに吹き出物が(>_<)
腎結石持ちなので、水を たくさん飲むようにしています。
226931島