Nicotto Town



ホワイトニング

仕事の出社の日がほぼ確定。
それまでに、歯医者さんに歯のホワイトニングしに行かなきゃ。笑った顔が、歯が茶渋で色がくすんでるのが見えて、自分の笑顔が好きになれない。(T_T)
定期的に歯医者さんに行かなきゃ。

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美容院

会社から連絡があって、基本リモートですが、近々出社を数日することにしました。
この数日、髪がのびてきて、白髪混じりなので美容院へ近々行こうと思います。
いつも行ってた美容院はお値段が高いので、近くの商店街にあるチェーン店の美容院へ行こうと思います。
以前1回行ったけど、腕はなかなか。サービスと店内が...

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炎天下のもと自転車

平日リモートで仕事をしてます。わけあって今日はお仕事はお休みしてたのですが、仕事先に書類を書いてもらいに行きました。
炎天下のもと自転車で約40分。暑かったです。両腕が日に焼けてしまってます。(T_T)小麦色のお肌と思おう。
日々リモートなので、通所してる人尊敬します。
ダイエットになったかな?なん...

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ダイエット法教えて下さい

年中ダイエッターなわたし。
飽きっぽいので、続けられなくて。Switchのリングフィットアドベンチャーも物置になるしまつ。。。☆
唯一続けられてるのが、エアロバイクです。もうかれこれ2~3年は思いついた時してます。
30分ほどアニメを見ながら有酸素運動。ながらなので、飽きっぽいわたしでも続けられる!...

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フラフープはダイエットに効果ある?

暖かくなって、暑くなって、日々元気に過ごしてます。
季節うつで冬は沈みがちで、縮こまってしまいますが、夏場は暑さと共に、身体が元気になります。
最近何か始めたいと思うようになります。
そこで、ダイエットの漫画を買って読んでみました。
フラフープがお腹周りに効果あり?半信半疑です。
買っても三日坊主に...

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