暑い時は、、アチ〜なりに
旬の野菜を食べ、、
お腹を冷やさず、、温かいものもとり、、
お昼寝をして、、
紫外線対策を、、帽子、、サングラス、、
水分とミネラルを補給して、、
タッピリ。。汗をかいてデトックス、、
ですかねー
私、、夏痩せしたことがありません。。。
インド行っても、、...
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つぶやきrnao
徒然なるままに、、呟いております。。。
言いたい事イっております。。。（＾＾）
夏は、、暑い
暑い時は、、汗を出す、、デトックスですな、、
もうね、、蒸し暑い日は、、今日もただでサウナ〜＼(^o^)／
と、、思うようにしとります、、
そして、、ミネラル補給、、クエン酸補給
お昼寝、、１０分でも、、１５分でも、、
眠くなったら、、うたた寝、、、
あとは、、食べ過ぎな...
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連日の地震のニュースにただただ驚いています
一刻も早く治りますよう、、祈るばかりです
交通手段が、遮断され雨も、、鉄道も、高速も
橋も落ちて
飛行機も、、運休
避難するのも、、
地震が西へ移動しているのも気になります
どうぞ余震と噴火と、、土砂災害も、、気をつけてください...
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癌治療にヘンプオイル
- カテゴリ： 美容/健康
- 2016/02/20 21:45:05
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乾燥の季節とは言いますが、、
あんまり、、気になったことは、、ないんです、、σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ、、
まぁ、、、、お水は、適当に飲むし
珈琲も好きです、、
冬場は、汗も、、夏場より減るので
トイレも近くなりますが、、、
脂分が多いからなのか、、体脂肪率、、３割弱、、
...
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