難しいお題ですヾ(;´▽｀A``アセアセ
- カテゴリ： 美容/健康
- 2010/01/28 22:20:30
何故なら「不健康の見本の様な生活」ですから僕(o_ _）ノ彡☆ばんばん
独り暮らしだから生活は不規則です(⌒・⌒)ゞｲﾔｧ
しかも事務職なので、運動もしないしですね(〃´o｀)=3 ﾌｩ
朝食は抜きだし昼食は「質より量」より酷い
「質、量より値段」ですしねヾ(;´▽｀A``...
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キヨ(０´∇｀)
僕が教えて欲しい(〃´o｀)=3 ﾌｩ
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/08/06 22:39:19
暑さに弱いです（寒さにも弱いですil||li▄█▀█●il||li ）
夏バテと言えるのか、大概毎日疲れてますね（TｗTｌｌｌ）ガーン
他の方の書いた、ブログを読んで参考にしようと思いますm(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ
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最近の体調(〃´o｀)=3 ﾌｩ
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/04/01 23:17:34
なぜか、寝ても疲れがとれないヾ(;´▽｀A``アセアセ
旅行疲れが残っているのかぁ（××；）
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本格的にはしてないけど(*･ω･)
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/02/04 23:20:31
僕は痩せてはいますが、当然暴飲暴食をすると
「健康的でなく」体重が増加します(〃´o｀)=3 ﾌｩ
そうすると、スイーツを控えますil||li▄█▀█●il||li
甘いのが好きな僕には、ちと辛いですね(*´･д･)(･д･`*)ﾈｰ
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サプリで採る、僕って健康？不健康？？
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/02/01 22:28:59
一人暮らしの為にどうしても食事の時間も不規則で
内容も偏ってしまいます(〃´o｀)=3 ﾌｩ
なのでサプリで補充しています(*´･д･)(･д･`*)ﾈｰ
食事の後にサプリを採るのですが
ビタミン類で、ビタミンＡ、Ｂ郡、Ｃ、Ｅを採り
他にヘム鉄、亜鉛、カルシウムマグネシウム、
マ...
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