先日、駐車場で水道管が破裂する事故があり、
男手に交じって、わたしも一生懸命、土木工事に従事したのですが・・・
それが悪かったのか、
このところ、どうも「肋間神経痛」が出たようです。
左肋骨に、激痛が走ります。
この2日は、ほとんど寝ることが出来ません。
辛いなあ。
痛いなあ。
肋間神経痛は、ス...
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すずき はなこ
当「会員制海洋レジャークラブ」のお客様、仮にAさんとします。
精肉店を経営しておられて、
お店秘伝のコロッケは、評判中の評判、
わたしたちも頂きましたが、これ、ほんとメチャ旨！でした。
まだお若いし、お体も健康そのものと思っていましたが、
「痛風」なんですって！
「肉屋で大の肉好き！仕事が終わった...
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鈴ちゃん、只今、減量中（その２）
- カテゴリ： 美容/健康
- 2016/07/09 13:09:32
イオンの冷凍食品で、
「食べやすく切れている とんかつ卵とじ風」というのがあります。
https://www.topvalu.net/items/detail/4902121315833/
アメリカでは、こういう食事を「TVディナー」といって、
チンするだけで、テレビを見ながら食べる食事という意味...
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鈴ちゃん、只今、減量中。
- カテゴリ： 美容/健康
- 2016/07/09 10:34:34
鈴ちゃんの減量大作戦、順調です。
10日ほど前の血液検査の結果、「糖尿病」の数値が出て、
大慌てでダイエットしています。
この分だと来月の検査で、厳しいことは言われないで済むでしょう。
運動も、フィットネスマシンをフル稼働して頑張っています。
えらいね。
やったら、出来る子だったんだね。
その...
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７月はダイエット月間。
- カテゴリ： 美容/健康
- 2016/07/01 07:33:31
「血糖値・急降下大作戦」鈴ちゃん、頑張っています。
いつもなら朝、起きたら、まず一口、お菓子を食べていたのをやめました。
朝ごはんまでに、体重・体脂肪を計って、ちゃんと朝食が出揃うまで待っています。
それから、野菜ジュースを飲んで、
一息、落ち着いてから朝ゴハンです。
朝ゴハンも、初めに手を付け...
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