昨日はコレステロールが意外に高かった『お
でん』ですが、取捨選択の勧めって載ってま
してそこからの抜粋です。 おでんは栄養バ
ランスもよくて、ヘルシーなメニューですが、
中には高コレステロールな具材もありますか
ら上手に取捨選択を習慣づけましょう。
ポイントとしては
ゆで卵には箸をつけ...
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sakino
さあ どれでしょう？？
- カテゴリ： 美容/健康
- 2012/02/26 00:11:34
昨日母を病院に連れていつものお薬を
もらいに行ってついでに食べ方の小冊
子をもらって来ました。 でそこには
コレステロールが多い順に並べて下さ
いって問題があったんでそれを書いて
みますね
A 石狩鍋 （鮭・じゃがいも・人
参・シメジ・コーン 味噌バター味）
B 水炊き鍋（鶏・シイタケ・...
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今迄仕事上もお友達もアドレスがわか
らないとメール出来ないと思ってたか
ら、携帯の番号だけわかればその番号
にショートメールなら送れるんですっ
てね＠＠ そのことを仕事関係の方か
ら教えていただいて目から鱗＠＠ な
んかコンタクトレンズが落ちそうです
よ(ノ≧∇≦)ノ
で...
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朝食抜きは太りやすい＞＜耳痛い～っ
- カテゴリ： 美容/健康
- 2012/02/12 00:07:03
生物は様々な時間のリズムをもってい
て、よく知られているのは毎日の睡眠時
間を調節している日周リズムだそうで
す。 広大加藤秀夫教授は「植物は光の
明暗で１日のリズムを作っているが、人
間は食事のリズムを作っており、基本は
食生活食事の時間の関係はとても大切」
なのだそうです例えば朝食...
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うつ病増に危機感が・・・・・
- カテゴリ： 美容/健康
- 2012/02/05 02:22:52
年間自殺者が３万人を超える年が続いて
うつ病と自殺との関連が指摘される中、
日本うつ病学会が東京で開かれたそうで
す。 ニコタのお友達にも苦しんで居られる
方が結構居られますが、今や国民病として
のうつ病なのだそうです＞＜
年々うつ病の受診率が高くなって１０年前
と比べると約２倍以上で...
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