美容/健康 | はるざくらさんの日記

FC東京ライトサポ（そしてずっとマコ推し）日記

仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。

この時期に風邪かなぁ・・・？

カテゴリ：美容/健康
2016/04/25 18:29:43

午前中は、いたって元気だったのだけれど、お昼ご飯を食べてしばらくしたら、調子が悪くなってきてしまいました・・・。最初はお腹にきて、その後は頭痛がしてきました。なんとなく熱っぽい感じもしているので、風邪ひいたかもしれないですね。そういえば、くしゃみばっかりしていたなぁ。その時点で対処しておけば良かった...

>> 続きを読む

３ヵ月近く経った今

カテゴリ：美容/健康
2016/03/12 18:23:39

今日は歯医者さんの日だったので、それに関係している話です。今から３ヵ月くらい前に顎関節症が原因でマウスピースをつけるようになったのだけれど、おかげで普通に口を開けることができています。ただ、どうしても顎の違和感は消えないし、カクカクと音がしてしまうのは治っていないんです。続ければ治るものなのか？それ...

>> 続きを読む

解決！？とその代償

カテゴリ：美容/健康
2016/03/08 18:56:25

夕方になって突然の頭痛と吐き気に襲われました。原因はおそらく眼精疲労からきているものだと思われます。一昨日からスマホやＰＣを見ている時間が長くなってしまったからね。そのおかげと言ってはなんだけど、もしかしたらバックアップの件が解決したかもです！なんだかんだでタブレットに復元できるところまでできたので...

>> 続きを読む

調子悪いかも・・・

カテゴリ：美容/健康
2016/02/28 18:26:57

昨日、帰っている途中から頭が痛いのと気持ち悪いのとが襲ってきていたのだけれど、今日になってもなんとなく調子が悪かった。熱は出ていないから、インフルエンザではなさそうだけど、風邪をひいた可能性はありですね・・・。明後日、また試合を観に行く予定なので、早めに薬飲んだりしています。チケットを買ってしまって...

>> 続きを読む

プチ断食

カテゴリ：美容/健康
2016/02/25 18:34:53

最近、体重の増加が気になり始めました。ちょっと食べ過ぎていることも自覚していて、そのせいか胃腸の調子がイマイチだったんですよね。そこで１日プチ断食をしました。過去に２回くらいやったかな。水分は摂取してもいい、ってやつだけど、食べないのはけっこうキツイです。３食とどうしても、って時は水分を摂って、それ...

>> 続きを読む