オススメの暑さ対策について
- カテゴリ： 美容/健康
- 2015/08/13 10:02:41
今週のアイテムゲット用お題
そりゃあ、もう
スキューバダイビングですよ
夏の海の水温は
暖かいといっても、、良い感じに冷たく
上がってから、夏の暑さが心地よいです
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ボニッキ
お芝居のことなど
「片づけや掃除の悩み」
- カテゴリ： 美容/健康
- 2015/06/25 09:07:14
今週のアイテムゲット用お題
片付けは出来ていると思います
”物”を少なくキープするのがいいです
少ないと、管理しやすいので
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「おすすめの５月病対策」について
- カテゴリ： 美容/健康
- 2015/05/07 09:57:10
今週のアイテムゲット用お題
五月病対策には
生活のリズムを整えて
睡眠を夜12時～朝7時の間に
５～６時間とり
食事をバランスよく摂取するとよい
と、TVで聞きましたが
ストレスの発散の仕方も
上手く考えると
いいと思います
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今週のアイテムゲット用お題
ヒートテック
冬の必須アイテムになりました
Tシャツと靴下を愛用しています
寒い時期のバイク乗車時には
とてもありがたい物です
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オススメの日焼け対策について
- カテゴリ： 美容/健康
- 2014/05/22 09:05:45
今週のアイテムゲット用お題
日焼け対策はしていません
海に潜りに行って
日焼けが抜けないので
今さら・・・・な感じです
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