もともと椎間板ヘルニアで
腰痛持ちなので
くしゃみや咳をする時には注意していたのですが
まさかあんなことで・・・。
月曜日
職場について車を降りたところで
腰に違和感が・・・。
へ？？？？
間抜けなことに
たったそれだけのことで
ギックリいってしまいました。
亀より遅いスピードで移動し
掃除...
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sachi
2週間で体重が2ｋｇ減ったのに
明日の飲み会ですぐに戻りそう・・・。
だって
焼肉だもの！！
しかも
タダだもの！！！
食べまくるしかないでしょう♪
高いお肉を
たくさん食べるぞ～！
話もたくさん聞いてくるぞ～！
嫌なＤｒのお隣にならないよう
作戦を練らないとね。
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今日の入浴剤は
「雪見だいふく 抹茶黒みつ」
です。
抹茶の香りとありますが・・・。
まったく香りがしない。
私の鼻が詰まってんのかも？
と思ったけれど
鼻をチーンとした後でも
まったく香りがしませんでした。
お湯の色も「抹茶」なので
緑かと思ったら
乳白色でした。
残念・・・。
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ポヨンポヨンがいつしかボヨンボヨンになる？？？
- カテゴリ： 美容/健康
- 2010/01/30 23:13:05
久しぶりに
体重計に乗ってみた。
あかん・・・。
確実に増加していってる・・・。
マズイ。
このままでは危険な領域に突入してしまう。
ダイエットせねば！！！
しかし
続けられるのか？？？
まず本を買ってみた。
「続かない女のための続ける技術」
って・・・。
本を買うのは控えようって
決...
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患者さんに「転倒注意」と言ってる場合ではないな。
- カテゴリ： 美容/健康
- 2010/01/23 21:07:49
昨日
仕事に行く前に急いでいたせいか
階段踏み外した・・・。
腰を打ったら動けなくなると思ったのか
左腕から落ちました。
しばらく動けず・・・。
浴室で転倒。
ズボンを脱ごうとして転倒。
そして今回と
バランスの悪い私はよく転びます。
踏み外したのが
3段くらいでよかった。
上から落ちてた...
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