美容/健康 | はるざくらさんの日記

マコ時々FC東京　～どこへ行っても応援したい～

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仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。

お腹が苦しい

カテゴリ：美容/健康
2016/12/16 18:26:50

ここのところ、ずっとお腹が苦しくてしょうがないです。以前はそうではなかったのに便秘気味になってきてしまって、そのせいか物をお腹に入れるとキャパオーバーみたいな感じになって気持ちが悪いです(´・ω・`)毎年のことながら、この時期は食べる量が増えてしまう・・・。それが１番の原因の...

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ヤバイ！減らない・・・

カテゴリ：美容/健康
2016/12/06 18:35:34

毎日、体重を量って折れ線グラフにしているのですが、ある数値をＭＡＸとして、数日間そこから下がることがなくなってしまいました・・・。普段から、女性周期の影響なのか増減は激しいですけど、増えたと思っても減ってきてくれてはいたんです。それが今回は、その気配が全くない！多分、減らないとなってくると寒い間は減...

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太もも痛めた～

カテゴリ：美容/健康
2016/11/29 18:20:10

ことは昨日ですが、立っている状態からしゃがんだ時に両太ももの外側を痛めてしまいました(´・ω・`)その瞬間は動けなくなっていましたが、すぐに歩くことができたので良かったですけど。でも、今日になっても階段の上り下り、立ったりしゃがんだりといった動作は痛みが出やすく不便を感じます...

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食べちゃうこの季節

カテゴリ：美容/健康
2016/11/26 18:30:01

毎年のように、寒くなってくるとどうしても食べる量が増えてしまって、体重も増えてしまう・・・。寒い季節はスタートしたばかりなので、まだほとんど増加していませんが、これからですからね～。もう食べる量は増えつつあるので、近いうちに体重計を見て、あぁ・・・、とため息をつくことになると思います。でも、少なくと...

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これって・・・ヤバイの？

カテゴリ：美容/健康
2016/11/12 18:24:20

先月の初めに健康診断があって、その結果が送られてきました。やっぱり、見るのは怖いですね。まぁでも、見ないわけにもいかないので見たわけですが・・・胸部レントゲンと心電図の結果に見慣れない文字が書かれていました。レントゲンは左右上肺野瘢痕像、心電図は左脚後枝ブロック。レントゲンの方の結果は支障なしのよう...

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