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やる気のないブログですまんの

オススメの夏バテ解消法

そんなのあるの?


暑い外、冷えすぎる室内、ってことで身体を温めるために、
冷たい料理にもショウガを多用してますなー。

東京・埼玉にまたがる武蔵野台地では、通称「武蔵野うどん」てのが食べられてて、
ざるに盛った冷たいうどんを、熱い汁につけて食べます。
これも夏場にはいいものです。
針ショウガにす...

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熱いお風呂

美容と健康には風呂だな。

風邪ひいたかな?というときには、
500mlのペットボトルにお水を入れてお風呂場へ。

お湯につかりながら追い炊きする。
熱いなーと思ったらお水をひと口ぐびり。少し我慢できます。
また熱く感じたらお水をぐびり。

それを繰り返してると、かなり熱いお湯に入...

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