私の暑さ対策は、
日中の外出時には帽子をかぶるか日傘を
さすことです。
家ではクーラーを付けないので
夕方まで一階で過ごし、夕方になってから
2階の窓を開けて冷たい空気を室内に
入れるようにしています。
本当に暑い夏ですので、ご自愛ください。
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しろうさぎ
私の花粉症対策は、
マスクと伊達メガネです。
鼻と目にくるので春の必需品です。
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おすすめの５月病対策
- カテゴリ： 美容/健康
- 2015/05/08 02:01:53
お勧めの5月病対策は、
ひどくならない前なら、
軽い運動や外出をおすすめします。
ひどくなったら、ゆっくりのんびり過ごすのが
お勧めです。
美味しい物を食べて、あんまり深く考えないで
時を過ごすのも良いですよね。
無理はとにかく禁物です。
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お勧めの防寒対策は
●ニクロのヒートテックを着ることです。
私は半そでのうえに長袖のヒートテックを着こんだり、
長袖の代わりに極暖の長袖を着たりしています。
ボトムスもヒートテックのレギンスを履いていてヒートテックなしの冬は考えられなくなっています。
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オススメの日焼け対策
- カテゴリ： 美容/健康
- 2014/05/25 10:54:36
お勧めの日焼け対策は、帽子の着用と長袖のものを着ることです。
日傘は面倒になりますので、あまりお勧めしません。
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