Nicotto Town



あいりーさんへ

明日、バレエ行く?
私たぶん行けないのよ。
私が行けないということはあいりーさんは行ける日だったりして。なかなかレッスンで会えないわね。
来週は行くわ。再来週も行くわ。

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美容

考えなきゃ駄目よねー。

といいつつ、
どんどん運動不足になっているし、好きなものだけ食べてる。

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痛い

死ぬー。
坐骨神経痛、悪化。

謎の痛みは坐骨神経痛という診断だったんだけど
すぐ治るわけでもなく
あうううううう。



おかしな歩き方をしてしまって、体のほかの部分に負担をかけそう。
それで、あちこち痛くなる負の連鎖が起きるのよねえ。



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健康診断

年1回は受けるようにしている。

結果は、あんまりうれしくない数値。


美容と健康

美容と健康にいいことなんて
全然やってないなあ。


昨日はご飯食べる代わりにおせんべい一袋食べちゃったし

甘いものは毎日必ず大量に食べるし

ストレス多いし

うーん。



もっとバレエに行って、せめて運動不足を解消したいわ。

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