極力ですが、せっけん生活しています。
入浴剤は重曹＋塩＋アロマオイル。ぬるめの湯にゆっくり。
こないだ、平野卿子さんの「肌断食」 って本を読みまして、ファンデの代わりに粉白粉使えないかと画策中です。
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毎日、ちょっとずつの日記
Ｃコインが欲しくて、毎日、書いてます。
長く続けられるよう、目安は50字～100字。
ここ４年ばかり、
１年に１キロのペースで体重が減っていってるみたいです。
何が起きているんだろう…。
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風邪かな？ と思ったら、早めに対応。
早く寝る、病院に行く、その日は無理をしない……等々を、前倒し気味にやる。
「がんばりどころ」を間違えると、後々まで引きずるので。
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