ここのところずっと、なかなか疲れがとれなくて困ってます(´･･`)。
原因として、年齢のせいもあると思うんですけど、睡眠の質が悪いからというのもあるような気がします。お休みの日ならゆっくり寝ればいいのに、早めに目が覚めてしまうことも多いです。
疲れているから熟睡していそうなものですが、意外とそう...
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FC東京ライトサポ（そしてずっとマコ推し）日記
仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。
喉がツライ(>_<)
- カテゴリ： 美容/健康
- 2021/08/02 18:04:42
２〜３日くらい前から喉の調子が悪くて、どうやら風邪をひいてしまったようです(´･･`)
喉の痛みや違和感以外の症状はほぼない状態なんですけど、１日のうちに３回くらい襲ってくるイガイガ感が苦しすぎるんです(>_
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正直、今日のコンディションはあまり良くないんですよ・・・。まぁ、ちょっとストレスを感じることができてしまったので。
最近は本当にわかりやすいように体調に出てしまうんですよね。単発のストレスならいいんですけど、そこそこ長期に渡りそうなので、コンディション不良はずっと続くかもしれません(´･･`)
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そこそこ最近気付いたのですが、自覚できるほどの不整脈になってました・・・。
特に自覚しやすいのが寝起き。心臓の拍動がおかしいのがわかるんですよね。多分、期外収縮っていうやつだと思います。
不整脈の原因は心臓の病気ということもありますが、そうでなければ自律神経の乱れというのがあるみたいですね。その...
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