美容と健康には無頓着な方かも・・・・
バランスの取れた食事を心がけてます。
たくさん食べてたくさん出すこと！
それが美容と健康の秘訣かな！
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ＨＩＲＯ
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今週のお題「おすすめの夏バテ解消法」
- カテゴリ： 美容/健康
- 2011/08/08 08:02:18
私は夏が大好きだから、夏バテとは無縁です。
たくさん食べて、たくさん寝て・・・・（わたしはねてないけど・・・・）
暑いのが嫌だなって思わないこと。
これが夏バテ解消法だと思います。
水分はたくさん取らなくちゃいけないけど、
たくさん飲むと夏バテになりやすいです。
果物とか、よ～く冷やし...
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