寒い寒い　ご近所さん　子供さんがコロナ感染まだまだこれから　もっと気を付けよう
家の柱に　頭つけて　背中つけて　おしりつけて　かかとつけてまっすぐ立つことの　厳しさが　身にしみる今日この頃(>_<)猫背撲滅　努力なしでは　果たせられない　エイエイオ～☆彡

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困難な事も積極的に行うべし....ＯＫ牧場ヽ(^o^)丿
今日も寒い　風邪ひかないように気を付けてねヾ(＠⌒ー⌒＠ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

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今は力を蓄える時．．．。。OK牧場今日は良いお天気　日向ぼっこ　日和お日様から　いっぱい　ぽかぽか陽気もらいますさあ～～～深呼吸　もう一杯　いただきます

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4か月ぶりに美容院に行く右を向いて　寝るので右の方向に髪の毛が飛び跳ねてる寝癖が付かない髪型でとお願いする
マッシュルームカットの出来上がり(^.^)明日の朝が楽しみです

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最後まで気を抜かず　やり抜こう☆彡☆エイエイオ～☆彡☆
朝食の時　夫がひどく咽ているので　背中をたたいた私もテレビを見ながら　お茶お飲んでいると　むせて苦しい時が多々以前　看護師さんが　顎を引いて　姿勢よくと言われていたのにうっかりして　ぼんやりして　忘れてしまう歳を重ねるって　課題が多いなぁ～♪

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