1/2日分の野菜がとれるペペロンチーノ
- カテゴリ: 占い
- 2018/12/02 07:51:56
ハンバーグとチキンだったのに0.6kg痩せてました。
不思議ですね~。
タンパク質がいいのかなあ?
今日はペペロンチーノなのでベーコンと納豆しかタンパク質ありません。
でも野菜がとれるからいいかな?
今日も歩いてきました。
後半泣きたいほどバテバテ。
筋肉がいうことききません。
筋肉痛もでてるし。...
ハンバーグとチキンだったのに0.6kg痩せてました。
不思議ですね~。
タンパク質がいいのかなあ?
今日はペペロンチーノなのでベーコンと納豆しかタンパク質ありません。
でも野菜がとれるからいいかな?
今日も歩いてきました。
後半泣きたいほどバテバテ。
筋肉がいうことききません。
筋肉痛もでてるし。...
昨日とっておきの鍋焼きうどんだったのに0.1kgしか痩せてなかった。
歩いて筋肉がついてるのかな?
ハンバーグ&グリルチキン弁当カロリー高そうだ。おまけにカレーピラフ。
明日は太るだろうな~
昨日から体重が0.1kgしか痩せてませんでした。
鍋とおにぎりがちょうどの量なんだと思います。
のり弁もちょうどの量。
鍋焼きうどんは少し減る。
うーん
今朝もコンビニまで歩いてきました。
まだ腰が痛いです。
ゆっくりゆっくり。
通勤の人に抜かされていきます。
みんな早いね~
そろそろ仕事も戻らな...
昨日0.4痩せたのに今日0.4太ってました。
うわああああん
幕の内はやっぱ量が多いかなあ。
今日は1/2の野菜がとれる鍋で♬
朝ウォーキングはじめました。
まだ痛いので近所のコンビニまでしかいけません。
レジ前のコーヒー買って帰ります。
インスタントコーヒーより優雅な朝~
腰いたーい
まあ慣れで...
今日のはファミマのでした。
今日は13時から病院なのでもう食べちゃいました。
あんまり美味しくない~
やっぱお弁当はセブンイレブンですね。
個人的見解ですがw
昨日ののり弁で0.4kg痩せてました。
なにで痩せるかわかりませんねえ。
やっぱ誤差の範囲なのかなあ。
今日は月いちの病院でチャリで一駅こ...
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