1/2日分の野菜がとれる中華丼とイワシ缶
- カテゴリ: 占い
- 2019/04/23 05:23:42
今日のお昼はご飯の日~中華丼にしました~♪
野菜もとらないとね~
あとの残り1/2は野菜ジュースで♪
体重は昨日からマイナス0.1kg痩せるのはむずかしい~
ざるそば作戦しかないかなあ・・
今日は同居人が休みだから寝曜日だからなあ・・・
今日のお昼はご飯の日~中華丼にしました~♪
野菜もとらないとね~
あとの残り1/2は野菜ジュースで♪
体重は昨日からマイナス0.1kg痩せるのはむずかしい~
ざるそば作戦しかないかなあ・・
今日は同居人が休みだから寝曜日だからなあ・・・
今日は病院だったので朝おにぎりを一個食べて薬を飲みました。(薬の効き具合をみるため)
お昼はカルボナーラ♪少なかったけど美味しかったです。
体重は昨日おはぎを3個炒飯も食べたのでプラス1.1kgでした。
過去最高太り幅です。
過去をふりかえると同居人が差し入れたものを食べると太ってる。
断って捨て...
ほんとはペペロンチーノがよかったのだけど売り切れてたみたい・・・。
今日はミートソーススパゲティとピクルスです。
麺は少ないのですがミートソースのこってり感でおなかはいっぱいになります。
今日の体重は昨日よりマイナス0.1kg
またお便秘です。
酸化マグネシウム飲んでるのに困ったものだ。
運動しな...
今日のお昼は塩やきそばとから揚げです。
塩やきそば好きーソースより好きかな~
今日の体重は昨日からマイナス0.2kg
あんまり食べなかったわりには減ってませんねえ。
冷やし中華が意外と麺多かったかも~
美味しかったです^^
今日のお昼は今年はじめての冷やし中華!
早いですね~
今日の体重はプラス0.1kg
あんどーなつ食べちゃったのもあるけど、昨日はお便秘だったのー
あと一か月で5kg痩せたいな~
研修はじまるしー
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