今日のお昼は安定のざる蕎麦とイワシ缶です。
昨日から0.1kg太ってた。
アメリカンドッグを食べたのです!
ざるそばで0.1を取り戻したいと思います。
今日はウーロン茶も2リットルとたっぷりあるし、
水分でごまかそうと思います。
最近寝る時間が19時と早いのでそれも太る原因かと。。。
もう少し起き...
今日のお昼は安定のざる蕎麦とイワシ缶です。
昨日から0.1kg太ってた。
アメリカンドッグを食べたのです!
ざるそばで0.1を取り戻したいと思います。
今日はウーロン茶も2リットルとたっぷりあるし、
水分でごまかそうと思います。
最近寝る時間が19時と早いのでそれも太る原因かと。。。
もう少し起き...
今日のお昼はペペロンチーノとサラダチキンです。
ペペロンチーノでおなかいっぱいになるから、
サラダチキンはおやつの時間にしよう。
昨日から体重はマイナス0.3kgです。
夜中にじゃがりこ食べましたw
今日は定期の病院の日です。
雨は降らないけど蒸し暑くなるらしいです。
日焼け防止に長袖着ていくから...
はい、昨日から0.4kg太りました~
今日はざる蕎麦で挽回です~
ガセリ菌も手に入ったし!
昨日18時ごろ寝ちゃいましたw
19時かな?覚えてないや。
3:20ごろ起きちゃったw
5:00からメンテですねー
テレビでも見ましょうかね~
雨です。
今日はふったりやんだりらしいです。
鳥が鳴いてるから...
今日のお昼は中華丼でおやつにマカロニグラタンです。
同居人が食べようと買ってたけど食べたくなくなったそう。
体重はざる蕎麦効果でもマイナス0.1kgしか痩せず、
グラタン食べたら太りそうですが、捨てるのはもったいない。
朝もまだ雨です。結構強く降ってるかな。
午後はやむ予報ですが、どうだか。
同居...
今日のお昼は定番のざる蕎麦とイワシ缶です。
でもセブンのじゃないから美味しくないです・・・。
うわああん 楽しみがあ~
体重は昨日からマイナス0.1kgです。
でも今日は同居人がいるから家事はしないでよくて
寝曜日なのでいいです。
食べ物のことは考えない~
今日は朝から雨です。
なのに今となりの洗...
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