今は力を蓄える時．．．。。OK牧場今日は良いお天気　日向ぼっこ　日和お日様から　いっぱい　ぽかぽか陽気もらいますさあ～～～深呼吸　もう一杯　いただきます

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4か月ぶりに美容院に行く右を向いて　寝るので右の方向に髪の毛が飛び跳ねてる寝癖が付かない髪型でとお願いする
マッシュルームカットの出来上がり(^.^)明日の朝が楽しみです

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最後まで気を抜かず　やり抜こう☆彡☆エイエイオ～☆彡☆
朝食の時　夫がひどく咽ているので　背中をたたいた私もテレビを見ながら　お茶お飲んでいると　むせて苦しい時が多々以前　看護師さんが　顎を引いて　姿勢よくと言われていたのにうっかりして　ぼんやりして　忘れてしまう歳を重ねるって　課題が多いなぁ～♪

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早めの行動を心がける.....よっしゃぁ～(^^♪
今朝　庭に　スズメの羽根が散らばっている野良猫　イタチ　ヌートリア　不吉な予感　気を付ける

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今日肩が痛い力仕事はしていないので　先日狭い屋根裏に上りちょっと　懐中電灯を照らし　雨漏りがどこから漏っているのか知りたかったが　もっと奥に行かないと　わからない狭い所の移動は　やせないと　あの隙間は入れない事がわかった
雨が降ると　トントントンと　聞こえるもうすぐ12月　怪我無いよう　過ごすことに...

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