今日は汗をだいぶかきました。今夜は筋肉がつりそうです。寝る前に塩分取ったほうがいいな。夜食食べよう。
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ゆり根クリ金団
群馬県で今月の23日に知事選をやるようで。暑いのに群馬の人は大変です。日曜に大変です。ご苦労様ですｗまあ、他人事ですが。
今日は用事を済ませに外出しました。団地の庭に、埼玉知事選のポスター掲示板が建てられてました。投票日は8月6日だそうです。たぶん梅雨明けしているでしょうから、今月よりもっと暑いと思...
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今夏はエアコン使わない。扇風機だけにする。あと水シャワー。その代わり、バテないようたくさん食べるｗ
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暑くて水分を多目に取っているせいか、体内の塩分濃度が下がっているのでしょうか。今日は食事の味が薄く感じます。塩舐めるかｗ
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