最近自律神経が乱れがち。

2年前も乱れました。癖になってしまったのか。
仕事にも支障が出てしまい困っています、、

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私はよく強気な態度や表情をだしてしまう。
だけど本当は超小心者なだけ。
あんだけ強気だったのに後々後悔してクヨクヨして寝れなくなって自分を苦しめる。
毎回そうなるのを分かってる。
けど同じことの繰り返し。
何回繰り返せば勉強するんだろう。

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小学生の頃から一緒だった犬のちょこちゃん
3年前にお空へ。

泣いた時は顔を舐めてそばに居てくれた。
自転車のカゴにいい子に入ってお散歩したときもあるね。
そんなちょこちゃんもお年寄りになって
病気と一生懸命たたかってすごく頑張ったね。
毎年咲くはなももの木の下で私の事を応援してて。

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悩み事がモヤモヤと。
そんなの悩んだってしょうがないよって言われてもどうにも消化できなくて。
分かってるんだけど分かれないやつ。
なんとかなるさ精神を誰かにもらいたいよ。
皆さんはどうですか？

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