ダイエットしたので、体脂肪が16パーになった。でも、ここまで絞っても、下半身のラインが引き締まらない。どうやら猫背や姿勢の悪さが、呼吸の浅さ、ラインの崩れにつながるらしい。体脂肪が問題じゃない。体の使い方、呼吸、姿勢の正しさのほうが、体脂肪の低さより大切なのだ。私より体脂肪が多くても、綺麗な女性いら...

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家庭でハチャメチャやらかして、逃げるように家庭にかえらなくなる男。という男が、女の人との会話で、探そうとしなくてもすぐ見つかる。どっかいって帰らない男。家族をほっておいてどっかいったあの男…。っていう男は、全国津々浦々、探さなくても珍しくもなく、いつも必ずどこにでもいる。かくいう私の夫...

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自分の考えを言わないという頭の良さも世の中にはあるらしい。自分は何も指示してません。指図されてるだけです。といって、闇バイトの罪を軽くしてもらおうとするとか。自分の考えはないです。あの人が悪いんです。っていうと、でも、実際、罪は軽くなるわけで。自分の意思がない。という生き延びる方法を選んで実行してる...

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ちょっと高かったけど、愛知県のイエローキングメロンを買ってみた。子供が美味しいって言ってた。イエローキングメロンは美味しいって言ってた。夕張メロンより安いのに、甘味が強くて濃厚。近所で収穫されてるからなのか。美味しかった。夫も美味しい～って言ってた。料理つくってくれてありがとうね。とは言わないけど、...

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６０代からはムダな人間関係を捨てましょう。っていう価値観、あるらしい。そういう価値観…。わりと「それは異端！」っていう考え方ともいかないらしい…。
60代でも元気で働いてる人いっぱいいるけど、一つ一つ健康は失われていく。それは仕方ない。その中で、一番好きな大切な人とだけ付...

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