主治医との会話がわけわからんかった
- カテゴリ： 日記
- 2025/09/07 16:08:33
病院で主治医に睡眠薬減らしてもいいからメンタルのお薬を増やしてほしい、って言ったんだけど、睡眠薬減ってメンタルのお薬増えたんだ。
あ、割と話は通じているのかな？って思ってたんだけど、最後に
「大丈夫ですよ。早く減らしてあげるから。」
って言われて
どういう意味なんかよくわからんと思って帰って...
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いろいろ
気の向くままに何か書きます。
なんか私にもフラッシュバック的なものがあるらしく過去の事を思い出しては頭がそれでいっぱいになり身動きが取れない、ということがある。
もうこうゆうものである。と思ってるけど
主治医に言おうとしても声が震えるしメンタルやばくなるだけなので誰にも言わなくなった。
でもこれとは戦うべきなのか？といまさ...
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八月になって猛暑がつづくこの頃ですがいかがお過ごしですか？７月にエアコンが壊れ買い替えたのですが去年の夏より涼しい。。夏にエアコン壊れるとか嘘やろとかおもっていたのですがちょうどいい変え買い時だったのかもしれない。
なんか暑いので外いくのほんとにしんどい・・アイスとか食べちゃう・最近おいしいと思った...
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愚痴は書き出せばすっきりするもんだ・・
- カテゴリ： 日記
- 2025/07/19 08:57:44
書いたらもうなにも思わなくなったってくらいにすっきりしたのよ・・アウトプット？することで軽くなることある・・おもえば４０歳になってからなんかいろんなことにきていてどうしたってなれないものに嫉妬もしているのかもしれない友人の先輩にラインで「４０歳になったー」って送ったら「レベル４０になったのね」ってか...
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