十五夜は、中秋の名月とも言われ、旧8月15日に行われます。今年は、9月30日が十五夜になります。秋に採れる野菜などの豊作を祝う意味もあります。十五夜には、お月見だんご、里芋、栗などをお供えして食べる習慣があります。みなさんは、十五夜には、どんなもの食べますか。
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takeru
残暑お見舞い申し上げます。お盆を過ぎても毎日30度超えの残暑で、睡眠不足になりがちです。栄養や休養を十分にとって、どうかみなさんも、お体を大切にして、お過ごしください。
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夏はもう終わりですが、全国に夏が付く地名は、たくさんあるよ。
○ 夏間沢 青森
○ 夏虫山 岩手
○ 夏草 山形
○ 夏湯 福島
○ 夏見町 千葉
○ 夏栗 岡山
○ 夏子 ...
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ペクチンは、食物繊維の一種で、野菜やくだものに多く含まれます。整腸作用や、コレステロールを下げたり、心筋梗塞の予防に効果的です。
○ いちご
○ りんご
○ いちじく
○ プラム
○ オレンジ
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東北の宮城に行ってきました。仙台は、かなり復興が進んでいましたが、海岸線は、まだ、電車が不通で、バスが代行運転でした。石巻に行きましたが、壊れた家や建物が、まだあちこちに、残っています。復興は、ほんとにたいへんだと感じました。みなさんも、東北のみんなを応援してね。
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