日記 | ♪みゅう♪さんの日記

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筋肉痛

カテゴリ：日記
2018/02/21 10:25:01

昨日海と梅を満喫してきましたが普段より沢山歩いたので足が筋肉痛軟弱な自分に呆れています
シップを貼り片付けをしながらもっと運動をしなければもう少し暖かくなったらジョギングしようと思います（実行有るのみ）頑張ろう

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梅見物

カテゴリ：日記
2018/02/20 17:38:23

○○ヨットハ―パァの近場に白梅＆紅梅を観に行きました香りも良く海も素晴らしい眺めお弁当を持って行き梅の下で頂きました格別に美味しいポットにコーヒを持ち込み友人との話も盛り上がり楽しい時間はあっと言う間春になったら桜を見に来ましょと約束し
主婦に戻り夕ご飯の心配皆でスーパへ買い物へ

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釣りの成果

カテゴリ：日記
2018/02/19 08:19:59

金魚赤22.32ーうなぎ53.12ヤマメー32.73
アユ25.63－ブルーギル16.48－銀ブナ17.61
カワムツ12.85－ソウギョ97.27
楽しい釣り昨日の成果です

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外食

カテゴリ：日記
2018/02/18 10:10:17

昨日の疲れが残っているのか少し身体がだるい元気をつけようとニンニクパワーをつけようと餃子を食べにいきました
肉とタケノコの卵入り炒めーから揚げーホルモンの味噌炒めー鳥と野菜のゴロゴロ炒めー
餃子5人前ー天津飯ー焼きめしーを三人で平らげました
主人も息子も普通の身体の大きさ太ってはいませんがとにかく良...

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健診へ

カテゴリ：日記
2018/02/17 17:26:01

今日月一の健診に行って来ました
血液検査の結果（癌数値も異常なし）ホッとしました中性脂肪が少し高い寒いから運動不足でしょうと医師の見解
心配はないでしょうと少しでも身体に異変を感じたら受診するようにと言われました
又来月の予約をいれ帰って来ました

ホッとしたら無性に餃子が食べたくなりました今から王...

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