今日の昼はチキン南蛮弁当です。体重は１キロ増加＾＾；

今夜の晩御飯は、鮭かゆと、オートミール鮭茶漬けです＾＾

今日の昼はペヤングです。デザートはフルーチェ＾＾

今夜の晩御飯はカツカレーです＾＾

休日もこれで終わりかぁ＾＾；