日記 | シシルさんの日記 | ニコッとタウン

アナスタシアと赤松瞳さん　☆

カテゴリ：日記
2025/01/29 10:13:32

赤松瞳さん
　1977年8月29日生まれ。北海道札幌市出身。　世界８か国以上で留学やビジネスの経験を積んできた国際的な学者であり、世界的に著名なリモートビュアー（遠隔透視）。脳・認知学者。心理学者。催眠療法士。医療技術者。認知症改善療法士。　日本大学国際関係学部を経てオーストラリアのクィーンズランド...

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花まみれジュリアン？　☆

カテゴリ：日記
2025/01/28 08:53:10

昨年１２月からの植物への声がけ実験・・１月も終盤で約１ヶ月ちょっと経った結果は・・
先日のブログでも書きましたけど・・はっきり、効果あり、がわたしの感想かも。
効果がありすぎて・・机の上においてあって日々声かけしているプリムラジュリアンがものすごいことになっていて・・
次々つぼみや芽が出てきててんこ...

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白鷺　☆

カテゴリ：日記
2025/01/27 17:41:22

今日は１日ほぼ零下で気温が低い上に風まであって、とっても寒い１日だったのですけど・・
水が切れてきたので買い出しにGO !
買い出しの帰り道・・白い鳥が飛んできて目の前の大きな木のてっぺんに止まりました。
白鷺・・冬のこの時期はふだんあまり見かけないのですけど先日あたりから・・お出かけするとやたら見...

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長崎ちゃんぽん　☆

カテゴリ：日記
2025/01/26 18:54:46

けさ、あるyoutubeの番組見てたら・・広告にリンガーハットが出てきて・・
なつかしいなあ・・と。
学生時代、何度か利用したことがあってたぶん、頼んでいたのは長崎ちゃんぽんと餃子だったかしら？
広告を見て久しぶりに食べたくなり・・スーパーで材料を調達して作ってみましたw
野菜たっぷりにちくわを加え...

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簡単なグラウンディングと呼吸　☆

カテゴリ：日記
2025/01/25 15:01:55

リラックスできる状態ですわります。椅子の上でも床に座ってもOK
目をつむり鼻から大きく空気を吸って胸にため息を止め、３つ数えてから吐く
もう一度鼻から空気を吸って息を止め、３つ数えてから吐く
今度は鼻から空気を吸って息を止め、６数えてから吐く
そして目をあけ、まわりを見回し、すきなものを５つみつけ、...

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