夏は、水分の摂りすぎでむくんだりします。また、冷たい麺類や飲み物は、からだを冷やし、基礎代謝が低下して、太りやすいです。
カロリー消費のために、体操やウォーキングが良いそうです。みなさんは、夏太りしますか。
夏は、水分の摂りすぎでむくんだりします。また、冷たい麺類や飲み物は、からだを冷やし、基礎代謝が低下して、太りやすいです。
カロリー消費のために、体操やウォーキングが良いそうです。みなさんは、夏太りしますか。
日本には、フードマスターの資格が、たくさんあるよ。
○ 和食マイスター
○ カフェプランナー
○ カレーマイスター
○ パン製造技能士
○ きき酒師
○ デザートクリエイター
○ ふぐ包丁師
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βカロチンは、野菜にたくさん含まれていて、免疫力のアップ、老化防止になるよ。
○ しそ
○ モロヘイヤ
○ にんじん
○ パセリ
○ バジル
○ しゅんぎく
○ ほうれん草
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抱っこしたい動物の赤ちゃんは、たくさんいるよ。
○ うさぎ
○ コアラ
○ ねこ
○ ホワイトタイガー
○ パンダ
○ ライオン
○ いぬ
○ しろ...
夏の星座は、たくさん見られるよ。
○ いて座
○ さそり座
○ てんびん座
○ はくちょう座
○ わし座 彦星
○ こと座 織姫星
○ いるか座
○ ヘルクレス座
み...
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