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お芝居のことなど
カワイイ マンガ ツナミ 日本語がそのまま 外国語になってます そうゆうコトです
必要なのは 摂取量を減らすよりも 代謝量を増やすこと つまり 運動すること 日常のなかではなく 意識してうんをする 時間を作って 汗をかいて、運動をする それを続ける そうして、代謝量を増やす それが、ダイエットです
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今日は雨 休日の雨は 好きなときもあります
引っ越ししないで 中古車を買うか 考え中です
237013島