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コロナ前のすぱせん回数券,色が変わって文字も消えかかってたが使えた~ 数年ぶりに行ったら綺麗になってたw
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久々に12km超えてた~俺的にはまだ少し早いかな~ 太ももとふくらはぎがパンパンで痛い 明日には治ってると思うが少し軽めに運動しよう。。
色々と候補はあるが 中華マンの日ってのが一番好きだな~♪
明日は朝から晴れだけど3度位しか上がんないらしい・・ まあ1月だしこんなものなんだろうけど。。。
今0度。。 今年一番寒いし風がうるさい!
1663749島